எல் - கார்னைடைன் டார்ட்ரேட் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

உடற்பயிற்சியின் போது சோர்வு ஏற்படுவதைத் தாமதப்படுத்த எல்-கார்னைடைன் நன்மை பயக்கும். உடற்பயிற்சியின் போது லாக்டேட்டின் அதிகப்படியான உற்பத்தி இரத்த திசு திரவத்தின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, ஏடிபி உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். எல்-கார்னைடைனைச் சேர்ப்பது அதிகப்படியான லாக்டேட்டை நீக்கி, உடற்பயிற்சி திறனை மேம்படுத்தி, உடற்பயிற்சியால் ஏற்படும் சோர்வை மீட்டெடுக்கும்.
கூடுதலாக, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றவும் யூரியா சுழற்சியை ஊக்குவிக்கவும் ஒரு உயிரியல் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் செயல்படுகிறது.
எல்-கார்னைடைன் உயிரணு சவ்வுகளின் ஸ்திரத்தன்மையைப் பாதுகாக்கிறது, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சில நோய்களின் படையெடுப்பைத் தடுக்கிறது, துணை ஆரோக்கியத்தின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் ஒரு குறிப்பிட்ட தடுப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
எல்-கார்னைடைனின் சரியான கூடுதல் வயதான செயல்முறையை தாமதப்படுத்தலாம்.
எல்-கார்னைடைன் சில உடலியல் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது குழந்தைகளின் வாழ்க்கையை பராமரிக்கிறது மற்றும் குழந்தை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
எல்-கார்னைடைன் கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றத்திற்கான ஒரு முக்கிய பொருளாகும், இது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். மாரடைப்பு உயிரணுக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் இது மிகவும் முக்கியமானது. இதயப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களின் இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும், மாரடைப்பிற்குப் பிறகு ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைப்பதற்கும், ஆஞ்சினாவின் வலியைக் குறைப்பதற்கும், இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்காமல் அரித்மியாவை மேம்படுத்துவதற்கும் போதுமான அளவு எல்-கார்னைடைனைச் சேர்ப்பது நன்மை பயக்கும்.
கூடுதலாக, எல்-கார்னைடைன் இரத்தத்தில் உள்ள உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதத்தின் அளவை அதிகரிக்கவும், உடலில் உள்ள கொழுப்பை அகற்றவும், இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்கவும், இரத்தக் கொழுப்புகளைக் குறைக்கவும், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை உறிஞ்சுவதில் இது ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.