1.வைட்டமின் பி2 என்றால் என்ன?
வைட்டமின் B2, ரிபோஃப்ளேவின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது 8 பி வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும். இது உணவில் காணப்படும் ஒரு வைட்டமின் மற்றும் உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ரிபோஃப்ளேவின் குறைபாட்டைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்கவும் இது ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு சிகிச்சை வாய், கண்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு அழற்சி API களாக பயன்படுத்தப்படலாம். மருத்துவ சிகிச்சை, உணவுத் துறையில் ரிபோஃப்ளேவின் பயன்பாடு மிகவும் விரிவானது மற்றும் ஒப்பனைத் தொழில் மற்றும் பலவற்றில் முக்கிய மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது.
2.என்ன உணவுகளில் வைட்டமின் பி2 உள்ளது?
வைட்டமின் பி 2 இறைச்சி மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சில கொட்டைகள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகளிலும் காணப்படுகிறது.
- பால் பால்.
- தயிர்.
- சீஸ்.
- முட்டைகள்.
- ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சி.
- உறுப்பு இறைச்சிகள் (மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்)
- கோழி மார்பகம்.
- சால்மன் மீன்.
3. வைட்டமின் B2 மனித உடலுக்கு என்ன செய்கிறது?
- ஒற்றைத் தலைவலி வராமல் தடுக்கிறது
- புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்
- பார்வையைப் பாதுகாக்கிறது
- இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது
4.வைட்டமின் பி2க்கான சந்தைப் போக்கு.
2023 மற்றும் 2030 க்கு இடைப்பட்ட காலக்கட்டத்தில் உலகளாவிய வைட்டமின் B2 (ரிபோஃப்ளேவின்) சந்தை கணிசமான விகிதத்தில் உயரும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் அதிகரித்து வரும் நுகர்வோர் கவனம், செறிவூட்டப்பட்ட உணவுப் பொருட்களுக்கான அதிகரித்து வரும் தேவை ஆகியவை சந்தையை இயக்க வாய்ப்புள்ளது. வளர்ச்சி. மேலும், வைட்டமின் குறைபாடு சீர்குலைவுகள் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களின் பரவலானது வைட்டமின் B2 (Riboflavin) க்கான சந்தை தேவையை மேலும் அதிகரிக்கும்.
இடுகை நேரம்: அக்டோபர்-24-2023