கனிம பானம்

எனவே, கனிம கூறுகளின் ஒரு குறிப்பிட்ட உட்கொள்ளல் உறுதி செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் பல்வேறு கூறுகளின் நியாயமான விகிதத்தில் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் போன்றவை எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் முக்கிய கூறுகள் மற்றும் பல முக்கியமான உடலியல் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கின்றன;

சல்பர் என்பது சில புரதங்களின் ஒரு அங்கமாகும்;

பொட்டாசியம், சோடியம், குளோரின், புரதம், நீர் போன்றவை உடலில் உள்ள பல்வேறு திசுக்களின் சவ்வூடுபரவல் அழுத்தத்தை பராமரிக்கவும், அமில-அடிப்படை சமநிலையில் பங்கேற்கவும், உடலின் இயல்பான மற்றும் நிலையான உள் சூழலை பராமரிக்கவும் இணைந்து செயல்படுகின்றன;

பல வகையான நொதிகள், ஹார்மோன்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற முக்கிய உயிர்ப் பொருட்களின் ஒரு அங்கமாக (மற்றும் பெரும்பாலும் அவற்றின் உயிரியல் செயல்பாடுகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது), இது வளர்சிதை மாற்ற எதிர்வினைகள் மற்றும் அவற்றின் ஒழுங்குமுறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது;

இரும்பு, துத்தநாகம், மாங்கனீசு, தாமிரம், முதலியன சிறப்பு உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட பல நொதிகள் மற்றும் புரதங்களின் செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாத கூறுகள்;

அயோடின் தைராக்ஸின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்;

கோபால்ட் VB12 இன் முக்கிய அங்கமாகும்

...