கொலாஜன் பானம்

சுருக்கமான விளக்கம்:

கொலாஜன் பை பானம், கொலாஜன் வாய் திரவம்...

சான்றிதழ்கள்

எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும் பட்டியல்

தயாரிப்பு விவரம்

தயாரிப்பு குறிச்சொற்கள்

அடிப்படை தகவல்
தயாரிப்பு பெயர்	கொலாஜன் பானம்
தரம்	உணவு தரம்
தோற்றம்	திரவம், வாடிக்கையாளர்களின் தேவைகள் என பெயரிடப்பட்டுள்ளது
அடுக்கு வாழ்க்கை	1-3 ஆண்டுகள், சேமிப்பக நிலைக்கு உட்பட்டது
பேக்கிங்	வாய்வழி திரவ பாட்டில், பாட்டில்கள், சொட்டுகள் மற்றும் பை.
நிபந்தனை	இறுக்கமான கொள்கலன்களில் சேமிக்கவும், ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.

விளக்கம்

கொலாஜன் என்பது உடலில் அதிக அளவில் உள்ள புரதம். அதன் நார் போன்ற அமைப்பு இணைப்பு திசுக்களை உருவாக்க பயன்படுகிறது. பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த வகை திசு மற்ற திசுக்களை இணைக்கிறது மற்றும் எலும்பு, தோல், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் குருத்தெலும்பு ஆகியவற்றின் முக்கிய அங்கமாகும். இது திசுக்களை வலுவாகவும் மீள்தன்மையுடனும் செய்ய உதவுகிறது, நீட்சியைத் தாங்கும்.

அறியப்பட்ட 28 வகையான கொலாஜன்கள் உள்ளன, மனித உடலில் உள்ள கொலாஜனில் 90% வகை I கொலாஜனைக் கொண்டுள்ளது. கொலாஜன் முக்கியமாக கிளைசின், புரோலின் மற்றும் ஹைட்ராக்ஸிப்ரோலின் ஆகிய அமினோ அமிலங்களால் ஆனது. இந்த அமினோ அமிலங்கள் மூன்று இழைகளை உருவாக்குகின்றன, அவை கொலாஜனின் மூன்று ஹெலிக்ஸ் கட்டமைப்பை உருவாக்குகின்றன. கொலாஜன் இணைப்பு திசு, தோல், தசைநாண்கள், எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்பு ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. இது திசுக்களுக்கு கட்டமைப்பு ஆதரவை வழங்குகிறது மற்றும் செல்லுலார் செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இதில் அடங்கும்: திசு பழுது நோயெதிர்ப்பு பதில் செல்லுலார் தொடர்பு செல்லுலார் இடம்பெயர்வு, திசு பராமரிப்புக்கு தேவையான ஒரு செயல்முறை ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் எனப்படும் இணைப்பு திசு செல்கள் கொலாஜனை உற்பத்தி செய்து பராமரிக்கின்றன.

வயதாகும்போது நமது உடல்கள் படிப்படியாக குறைந்த கொலாஜனை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் அதிகப்படியான சூரிய ஒளி, புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் மற்றும் தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை காரணமாக கொலாஜன் உற்பத்தி மிக விரைவாக குறைகிறது. வயதானவுடன், ஆழமான தோல் அடுக்குகளில் உள்ள கொலாஜன் இறுக்கமாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட இழைகளின் வலையமைப்பிலிருந்து ஒழுங்கமைக்கப்படாத பிரமைக்கு மாறுகிறது. சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள் கொலாஜன் இழைகளை சேதப்படுத்தும், அவற்றின் தடிமன் மற்றும் வலிமையைக் குறைத்து, தோலின் மேற்பரப்பில் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

செயல்பாடு

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது சில நன்மைகளை அளிக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

1. சாத்தியமான தோல் நன்மைகள்

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸின் மிகவும் பிரபலமான பயன்பாடுகளில் ஒன்று தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதாகும். கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் தோற்றத்தின் சில அம்சங்களை மேம்படுத்தலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன் என்பது சப்ளிமெண்ட்ஸில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான வகை கொலாஜன் ஆகும், இது ஹைட்ரோலிசிஸ் எனப்படும் செயல்முறையைப் பயன்படுத்தி உருவாக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை புரதத்தை சிறிய துண்டுகளாக உடைத்து, உடலை உறிஞ்சுவதை எளிதாக்குகிறது.

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது சருமத்தின் நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

2.எலும்புகளுக்கு சாத்தியமான நன்மைகள்

ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் மாதவிடாய் நின்றவர்களில், கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது எலும்பு தாது அடர்த்தியை அதிகரிக்க உதவும்.

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்ற ஆரோக்கிய நலன்களையும் வழங்கலாம், எதிர்ப்பு பயிற்சியுடன் இணைந்தால், குறிப்பிட்ட மக்களில் உடல் அமைப்பை மேம்படுத்துவது போன்றவை.

முக்கியமாக குறைந்த எலும்பு தாது அடர்த்தி கொண்ட வயதான பெண்களில் கொலாஜனை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் இந்த நன்மையான விளைவுகளை ஆய்வுகள் கவனித்தது குறிப்பிடத்தக்கது.

மருத்துவ ரீதியாக கேத்தி டபிள்யூ. வார்விக், ஆர்.டி., சி.டி.இ., நியூட்ரிஷன் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது — ஜில்லியன் குபாலா, எம்.எஸ்., ஆர்.டி - மார்ச் 8, 2023 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது